股天乐全民健身“最后一公里”，这样打通（建设体育强国）

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仝保民（前排左一）在2025年全国社会体育指导员志愿服务活动中。

受访者供图

山东平原县景观。

资料图片

广西南宁市第二届工业器材城杯网球俱乐部联赛比赛现场。

林泉芬摄

近年来，多地围绕打通全民健身“最后一公里”推出多项举措：发挥社会体育指导员的作用、加大运动场地设施供应、发展壮大体育社会组织……随着各项服务不断提质升级，更多人拥抱健康生活。

——编者

北京一名志愿者参加全民健身服务10余年股天乐

技能怎么练？找体育指导员

记者季芳

“马步扎稳，重心降低。”国家级社会体育指导员仝保民一边示范，一边讲解动作要领。70多名健身爱好者在他指导下，完成了一套太极箫套路。日前，仝保民的健身“课堂”在北京市石景山区广宁街道冬奥社区文化健身广场开课。

“希望用我的专业知识，带动更多人科学锻炼。”仝保民说。10多年来，他曾到国内100多座城市进行健身指导；周末和节假日，也常在全民健身志愿服务中度过。在分享自己所思所学的同时，他深切地感受到变化，“人们参加体育锻炼的热情更高，需求更多元，对健身指导的要求也在提高。”

仝保民与全民健身结缘，还要从2008年北京奥运会说起。那一年，他从北京体育大学民族传统体育（武术）专业毕业，近距离感受到“奥运之城”的运动氛围，“街头巷尾，进行体育锻炼的人特别多，全民健身渐成风尚。”

2009年8月8日，我国首个全民健身日启动，当天约3.4万人在北京奥林匹克公园景观大道进行太极拳表演，仝保民就是其中一员。回忆起当时情景，他开心又自豪。

这段经历激发了仝保民的服务热情。从那之后，他经常利用业余时间指导人们练习太极拳、太极扇等。考取国家级社会体育指导员资格证后，他成为一名活跃在基层的社会体育指导员。一有空闲，仝保民就会出现在位于北京奥林匹克公园的健身点，为健身爱好者们义务授课。在仝保民看来，教授专业知识也要贴近群众需求，“希望帮助大家避开健身误区，用科学的方法收获健康。”

近些年，他还在网络平台上开展线上公益教学。截至目前，他开展线上教学累计超过600小时，还参与创编了30多套太极拳、太极扇、太极伞的视频教材，制作发表了30余篇技能分解教学图文。“网友们的留言我都会看一看，”仝保民说，“他们遇到的问题，我都尽量及时解答。”当被问起做这些事累不累，仝保民笑着摆摆手，“看到大家练得开心，身体更棒，我挺高兴。”

通过社会体育指导员把科学运动理念带给更多人，是打通全民健身“最后一公里”的重要环节。如今，随着全民健身公共服务体系越来越完善，社会体育指导员队伍日益壮大。体育教师、运动员、体育科研人员等纷纷加入全民健身志愿服务行列。

“不同地区对社会体育指导员协会的支持力度不同，有些地区公益培训开展还不充分。”仝保民希望，在政府支持的基础上，引入更多社会力量参与到全民健身事业中来。“目前，全国有300多万名社会体育指导员，队伍建设需要更加系统化，重培训也要重实践指导。”仝保民说。

（王润秋参与采写）股天乐

山东平原县人均体育场地面积达4.1平方米

健身去哪儿？场地就在家门口

记者陈晨曦

在山东省德州市平原县，如果不会打板式网球，可能就少了一种重要的社交方式。在当地大力推动下，板式网球正成为群众健身“新宠”。

正值暑假，平原县全民健身中心里的板式网球场地“闲”不下来。“这个项目趣味性强、容易上手，孩子体验了几次就喜欢上了。”市民李先生说。

板式网球为何在平原县受欢迎？这得益于近年来持续加强的场地建设。平原县全民健身中心去年投入使用，这里有4块板式网球场地，全部免费对外开放。平原县职业中等专业学校、琵琶湾公园、桃园宾馆等地，也增设了板式网球场地。

走进琵琶湾公园，体育功能区十分热闹。板式网球场吸引了不少学生，每个场地都有选手隔网对战；健身步道上，跑友的衣衫被汗水浸湿；乒乓球桌前，一场场对决引得围观者连连叫好……

如何打通全民健身“最后一公里”？平原县将解题思路放在运动场地的供应上。2023年以来，当地新增健身场所167处，新建、改造口袋公园9个，新建健身广场5个，180个农村社区实现体育健身场地全覆盖，“十分钟健身圈”正在形成。目前，全县人均体育场地面积达4.1平方米，位居山东省前列。

“我们在场地建设方面加大投入，让群众在家门口就能健身。”平原县委书记王玉东说。